Val-d’Oise — 95 · Club actif
Au Cosec Pagnol, Les Solistes accueillent les enfants dès 5 ans et les adultes, du débutant au pratiquant confirmé, en Jiu-Jitsu Brésilien et en Luta Livre. Deux soirs par semaine, lundi et vendredi.
- 1er cours gratuit
- Enfants dès 5 ans
- Débutants bienvenus
- À 10 min de Cergy-Pontoise
Tarifs
Dès 21 € par mois
21 € par mois pour un enfant, 25 € pour un adulte, en 12 mensualités, ou 250 € et 300 € l’année. Licence CFJJB de 41 € par saison en plus, assurance comprise.
Votre premier cours
Gratuit, sans engagement
Une tenue de sport près du corps, des claquettes et une bouteille d’eau. Pas besoin de kimono pour essayer.
Les créneaux à Saint-Ouen-l’Aumône
| Jour | Horaire | Cours | Public |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18h30 – 19h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Enfants 5-9 ans |
| Lundi | 19h30 – 20h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Enfants 10-14 ans |
| Lundi | 20h30 – 22h00 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Adultes |
| Vendredi | 18h30 – 19h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Enfants 5-9 ans |
| Vendredi | 19h30 – 20h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Enfants 10-14 ans |
| Vendredi | 20h30 – 22h00 | Luta LivreSOL 2 | Adultes |
En cas de changement, le planning complet fait foi.
Ce qu’en disent les membres
Extraits d’avis Google de la fiche « Les Solistes Saint-Ouen-l’Aumône », relevés le 23 octobre 2026 (extraits raccourcis, orthographe corrigée).
« Je viens d’inscrire mon fils et mon neveu et les profs sont motivants et très pédagogues. Les jeunes s’entraident et surtout s’encouragent énormément. Je recommande ce club dynamique. »
« Super club de JJB ! Ambiance conviviale, coachs compétents et attentifs, parfait pour progresser à tout niveau. Je recommande vivement ! »
Le seul club Les Solistes du Val-d’Oise
Saint-Ouen-l’Aumône est notre implantation en Val-d’Oise. Le site est accessible depuis Cergy, Pontoise, Éragny et Méry-sur-Oise.
Les disciplines enseignées à Saint-Ouen-l’Aumône
Jiu-Jitsu Brésilien (Gi)
Le travail en kimono : placement, contrôle, stabilisation, soumission. Précision des prises et lecture des positions.
Luta Livre
L’école brésilienne du combat au sol sans kimono : pression, contrôle, pragmatisme, finalisation.
Une progression structurée : le Système SOL
Tous les cours Les Solistes suivent le même cadre pédagogique, sur tous les sites : mêmes règles de sécurité, mêmes repères de progression.
Une inscription, tous les clubs
Votre adhésion vous donne accès à tous les sites du réseau selon le planning, y compris les créneaux partenaires de Houilles et d’Andrésy.
Questions fréquentes
Faut-il être en forme pour commencer ?
Non. Le cours adultes du lundi accueille régulièrement des débutants complets, à intensité maîtrisée.
Faut-il acheter un kimono tout de suite ?
Non. Une tenue de sport près du corps suffit pour les premières séances.
Les femmes sont-elles les bienvenues ?
Oui, sur tous les créneaux. Les binômes sont constitués par le coach.
Je reprends après une blessure.
Signalez-le au coach avant le cours : il adaptera l’intensité et les partenaires.
Saint-Ouen-l’Aumône