Yvelines — 78 · Créneaux à Houilles
Club partenaire : HLS MMA
L’association Les Solistes Achères porte les créneaux de Houilles, au Cercle, la salle du club partenaire HLS MMA. C’est le site le plus dense du réseau : JJB, Grappling, Luta Livre et Drill pour les adultes, dès 6h30 le matin et sur la pause déjeuner, et des cours enfants le mercredi après-midi.
- 1er cours gratuit
- Cours à 6h30 et à midi
- Enfants le mercredi
- Débutants le lundi et le vendredi
Où nous trouver
Le Cercle
43 rue Thiers
78800 Houilles
Salle du club partenaire HLS MMA
Tarifs
Dès 21 € par mois
21 € par mois pour un enfant, 25 € pour un adulte, en 12 mensualités, ou 250 € et 300 € l’année. Licence CFJJB de 41 € par saison en plus, assurance comprise.
Votre premier cours
Gratuit, sans engagement
Une tenue de sport près du corps, des claquettes et une bouteille d’eau. Pas besoin de kimono pour essayer.
Les créneaux à Houilles
| Jour | Horaire | Cours | Public |
|---|---|---|---|
| Lundi | 20h30 – 22h00 | Grappling débutantSOL 1 | Adultes |
| Mardi | 06h30 – 07h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Adultes |
| Mardi | 12h00 – 13h30 | Drill Gi et NoGiSOL DRILL | Adultes |
| Mardi | 20h30 – 22h00 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Adultes |
| Mercredi | 06h30 – 07h30 | Luta LivreSOL 2 | Adultes |
| Mercredi | 14h30 – 15h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Enfants 6-11 ans |
| Mercredi | 15h30 – 17h00 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Jeunes 12-17 ans |
| Jeudi | 06h30 – 07h30 | Jiu-Jitsu BrésilienSOL 2 | Adultes |
| Jeudi | 12h00 – 13h30 | Drill Gi et NoGiSOL DRILL | Adultes |
| Jeudi | 20h30 – 22h00 | GrapplingSOL 2 | Adultes |
| Vendredi | 20h30 – 22h00 | Jiu-Jitsu Brésilien débutantSOL 1 | Adultes |
| Samedi | 08h00 – 09h30 | Drill Gi et NoGiSOL DRILL | Adultes |
Les cours du matin fonctionnent sur réservation : renseignez-vous auprès du coach avant votre première venue.
En cas de changement, le planning complet fait foi.
Ce qu’en disent les membres
Extraits d’avis Google de la fiche « Les Solistes Achères », relevés le 23 octobre 2026 (extraits raccourcis, orthographe corrigée).
« Très bon club familial aux tarifs attractifs, offrant de nombreux créneaux horaires chaque semaine. Coach pédagogue et déterminé à accélérer votre progression, tant pour ceux souhaitant atteindre la compétition, que pour les personnes en quête de loisirs. »
« Super club, arrivé depuis pas longtemps, intégration super, un club familial qui allie plaisir et travail intense, le tout dans la bonne ambiance. Coach vraiment au top, pédagogue et passionné. »
« Super club de jiu-jitsu brésilien pour tout âge avec un enseignement et un encadrement de qualité, le tout dans une ambiance chaleureuse, familiale et conviviale. »
Un club partenaire, le standard Les Solistes
Le Cercle est la salle du club HLS MMA. Les créneaux présentés ici sont encadrés par Les Solistes et suivent le Système SOL, avec les mêmes règles de sécurité et la même exigence que sur tous les sites du réseau. Pour votre inscription, vous êtes rattaché à l’association Les Solistes Achères.
Les disciplines enseignées à Houilles
Jiu-Jitsu Brésilien (Gi)
Le travail en kimono : placement, contrôle, stabilisation, soumission.
Grappling / NoGi
La lutte de soumission sans kimono : mobilité, transitions, pression, vitesse de décision.
Luta Livre
L’école brésilienne du combat au sol sans kimono : pression, contrôle, pragmatisme.
SOL DRILL
Le format d’automatisation : volume, répétition, timing, sans nouveauté technique.
Une progression structurée : le Système SOL
Tous les cours Les Solistes suivent le même cadre pédagogique, sur tous les sites : mêmes règles de sécurité, mêmes repères de progression.
Une inscription, tous les clubs
Votre adhésion vous donne accès à tous les sites du réseau selon le planning, y compris les créneaux partenaires de Houilles et d’Andrésy.
Questions fréquentes
Faut-il être adhérent de HLS MMA ?
Non. Vous adhérez aux Solistes : l’accès aux créneaux de Houilles est compris dans votre adhésion, comme celui de tous les sites du réseau.
Pourquoi « Achères » si les cours ont lieu à Houilles ?
C’est l’association Les Solistes Achères qui porte ces créneaux. Il n’y a pas de cours à Achères même pour le moment.
Comment fonctionnent les cours de 6h30 ?
Ils sont sur réservation. Parlez-en au coach ou écrivez-nous sur WhatsApp avant de venir la première fois.
Mon enfant peut-il venir ?
Oui, le mercredi après-midi : 6-11 ans à 14h30, 12-17 ans à 15h30.
Houilles